وسایل مورد نیاز کوهنوردی در زمستان

وسایل مورد نیاز کوهنوردی در زمستان شاید مهمتر از آنچه در این مقاله به آن اشاره شد باشد. اما در این مقاله ضروری ترین آنها را برای شما فهرست می کنیم.

با توجه به اینکه فصل زمستان نزدیک است و کوهنوردان حرفه ای خود را برای برنامه های چند روزه آماده می کنند. لازم است علاوه بر آمادگی بدنی، تجهیزات لازم را نیز آماده کنند.
مهم ترین نکته برای صعودهای زمستانی داشتن تجهیزات مناسب و ایمن برای کوهنوردی است. البته هنگام بسته بندی کوله پشتی هرگز نمی توان با اطمینان تمام تجهیزات مورد نیاز را پیش بینی کرد. این تجهیزات به نوع برنامه و همچنین نوع فعالیت انتخاب شده بستگی دارد.

وسایل لازم برای کوهنوردی زمستانی:

بطری آب مناسب درب دار

یکی از مهم ترین منابع انرژی در فعالیت های کوهنوردی به ویژه در فصل زمستان، مصرف مایعات داغ است. برای این کار به یک بطری آب و غذای مناسب با درب مناسب نیاز دارید. برای این کار می توانید از روکش های فوم عایق یا جوراب پشمی ضخیم استفاده کنید. نکات بیشتر برای یک بطری کوهنوردی مناسب را در مقاله راهنمای خرید بطری کوهنوردی بخوانید.

یک بطری آب بزرگتر

با خود یک قمقمه ورزشی و پیاده روی بزرگ ببرید. زیرا آب کافی به تسهیل روند گردش خون کمک می کند. بنابراین کم آبی می تواند شرایطی را برای یخ زدگی اندام ها و سرمازدگی عمومی بدن ایجاد کند. برخلاف تصور رایج، در زمستان باید آب کافی بنوشید.

غذای کنسرو شده

مهم نیست که برنامه کوهنوردی شما چند روزه باشد، باید یک وعده غذایی اضافی با خود ببرید. زیرا شرایط آب و هوایی در زمستان غیرقابل پیش بینی است. بهترین گزینه کنسرو است که کیف شما را سنگین نمی کند.

برای خرید لوازم کوهنوردی و طبیعت گردی می توانید به وب سایت لوازم کوهنوردی مراجعه کنید.

چراغ قوه مناسب

در زمستان زودتر تاریک می شود. بنابراین حتما برای ادامه سفر به یک چراغ جلو و چراغ کوهنوردی مناسب نیاز دارید. اما قبل از رفتن، باتری چراغ قوه خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که یک باتری اضافی با خود ببرید.

اجاق کوهی

در برنامه های کوهنوردی چند روزه باید مایعات یا غذای خود را گرم کنید. اگر اجاق گاز کمپ شما با گاز کار می کند، حتما یک یا دو شمع به همراه داشته باشید. زیرا گاز در سرما یخ می زند و روشن کردن شمع زیر آن می تواند به یخ زدایی گاز کمک کند.

اجاق گاز مناسب برای کوهنوردی

ژاکت پایین

ژاکت های پایین در برابر نفوذ رطوبت عایق نیستند. اما به طور قابل توجهی بدن را گرم نگه می دارند. بنابراین برای کوهنوردی در زمستان واجب است.

یک جفت جوراب اضافه

وسایل مورد نیاز کوهنوردی در زمستان ؟ وقتی جوراب‌های شما خیس می‌شوند، جوراب‌های ورزشی اضافی و کوهنوردی ضروری هستند. حتی وقتی بیواک هستید، می توانید با تعویض جوراب پاهای خود را گرم کنید.

در این صورت توصیه می شود از پوشیدن جوراب های نخی و نخی خودداری کنید. زیرا پنبه رطوبت ناشی از عرق پا را حفظ می کند. در نتیجه بعد از چند ساعت نوک انگشتان شما سرد می شود. این سرما به تدریج در سراسر بدن شما پخش می شود. حتی در شرایط بحرانی، این می تواند منجر به یخ زدن انگشتان پا شود.

دستکش و کلاه اضافی

بالا رفتن از صخره ها و نگه داشتن ابزاری مانند کلنگ و یخ شکن برای مدت طولانی باعث یخ زدن دستکش های کوهنوردی و اسکی شما می شود. در این صورت تعویض دستکش و کلاه ضروری است. این کار باید قبل از سرد شدن دستانتان انجام شود.

دستکش پلار و گرتکس

دستکش های قطبی ضد آب نیستند، اما دست های شما را گرم نگه می دارند، بنابراین بهتر است زیر دستکش های گرتکس استفاده شوند. دستکش های گورتکس ضد آب هستند. این دو لایه پوشش دستی به شما این امکان را می دهد که دستکش های گورتکس را تنها در مواقعی که نیاز به انجام کارهای ظریف دارید بردارید. اما به لطف وجود دستکش های پشمی، گرمای دستان شما از بین نمی رود.

لایه پایه

لایه های زیرین لباس های نازکی هستند که از نانوترکیبات ساخته شده اند که بدن را تا حد زیادی گرم نگه می دارند. معمولاً زیر لباس اصلی پوشیده می شود.

کیف بیواک

کیسه خواب بیوی پوششی است که در اطراف کیسه خواب شما قرار دارد و می تواند به گرم نگه داشتن بدن شما تا 5 درجه سانتیگراد در هنگام سرد شدن بیش از حد کمک کند. این وسیله یکی از تجهیزات مهم کوهنوردی در کوهنوردی های هیمالیا محسوب می شود.

جوراب کامل

جوراب های پر مخصوصاً برای خواب ضروری هستند تا با گرم نگه داشتن پاها از یخ زدن انگشتان پا جلوگیری شود.

کلنگ کوهنوردی

در صعودهای زمستانی که با سطوح یخی و برفی روبرو هستید، استفاده از سنبله برای افزایش ایمنی در سفر ضروری است.

کرامپون

کاهش اصطکاک روی سطوح برفی و یخی باعث سر خوردن می شود و به لطف کرامپون می توان این مشکل را حل کرد. آنها حتی امکان بالا رفتن از سطوح شیب دار یا دیواره های یخی را نیز ارائه می دهند.

سیم بهمن

این ابزار بسیار ساده در هنگام سقوط بهمن بسیار ضروری است. زیرا با داشتن رنگ هایی که با طبیعت تضاد دارند، به دیگر اعضای تیم اجازه می دهد افراد مدفون در زیر برف را ردیابی و جستجو کنند. به این ترتیب که یک سر سیم به چادر و سر دیگر آن به سنگ یا نقطه قابل اطمینان متصل می شود.

پتوی نجات

پتوهای جیبی نجات کوهنوردی برای نجات افراد یخ زده و مجروح، حفظ دمای بدن و تمرکز نور خورشید استفاده می شود و ویژگی آن این است که لایه بالایی مانند ورق طلا و لایه دیگر تیره تر است.

زیرانداز مناسب

از کفش‌های پیاده‌روی عایق‌دار برای به حداقل رساندن انتقال حرارت از بدن خود به زمین در حین بیواک استفاده کنید.

قطب نما

شرایط برفی سرگیجه شرایطی است که در آن طوفان های شدید دید شما را کاهش می دهد. بنابراین حتی اگر کارت مناسبی داشته باشید، نمی توانید از آن استفاده کنید. اما داشتن قطب نما به سمت شمال می تواند مفید باشد.

عینک کوهنوردی

وسایل مورد نیاز کوهنوردی در زمستان ؟ عینک آفتابی و اسکی باید دو ویژگی مهم داشته باشند. یکی محافظت از چشم در برابر اشعه های مضر UV و دیگری محافظت از دور چشم برای جلوگیری از نفوذ برف و باران. پرتوهای مضر فرابنفش با افزایش ارتفاع به طور تصاعدی افزایش می یابد. علاوه بر این، انعکاس خورشید از یخ و برف نیز می تواند به چشمان شما آسیب برساند. در صورت وقوع کولاک توصیه می شود از عینک هایی با عدسی های دو جداره استفاده کنید تا سرما باعث یخ زدگی آنها نشود.

مهم ترین نکته در تهیه تجهیزات سنگنوردی توجه به کیفیت آن است. اگر از طرفداران این ورزش هستید، روی آن سرمایه گذاری کنید. زیرا تجهیزات کوهنوردی ارزان و بی کیفیت نه تنها هزینه های اضافی را در آینده نزدیک به شما تحمیل می کند، بلکه حتی ممکن است ایمنی شما را در طول سفر کاهش دهد.