راهنمای بستن بند کفش های کوهنوردی ؟ راهنمای بستن چکمه‌های پیاده‌روی بیشتر ما وقتی کمی بزرگ‌تر شدیم و به مدرسه می‌رفتیم، نحوه بستن کفش‌هایمان را یاد گرفتیم و به درستی به آن فکر نکردیم. انجامش میدیم یا نه؟ اما اگر هنوز با بند کفش خود مشکل دارید، حتما این سه نکته را برای بستن بند کفش یاد بگیرید.
بستن بند کفش های کوهنوردی : چطور بندهای کفشم را بصورت اصولی و حرفه ایی ببندم؟
کفش کوهنوردی یکی از بزرگترین سرمایه گذاری هایی است که شما به عنوان یک صعود کننده انجام می دهید و احتمال این که اگر به طور منظم صعود می کنید، حداقل یک جفت در سال خواهید داشت! با این حال، اگر شما به درستی امکانات و آپشن های کفش را تنظیم نمایید، می توانید از آنها به مراتب بیشتر از حد لازم بهره مند شوید. برای خرید لوازم کوهنوردی از بزرگترین مجموعه معتبر فروش لوازم کمپینگ می توانید روی لینک مربوطه و یا با شماره 09137320032 تماس حاصل فرمایید.
بستن بند کفش ها
برای بستن مناسب و استاندارد بند کفش ابتدا در حالی که پاشنه پایتان به عقب کفش چسبیده باشد
بند را از قسمت پایین کفش به سمت بالای کفش ، یکی یکی بکشید و سفت کنی.
پس از آن با فشاری مناسب بند ها را گره بزنید :
بطوری که فاصله نوک انگشتان تا جلوی کفش و تماس پشت پا تا قسمت عقب در تمام شرایط حفظ شود و کفش کاملا به پا چسبیده باشد.
در حالی که انگشتان هیچ تماسی با جلوی کفش نداشته باشند.
بند ها را به هیچ عنوان دور ساق کفش نبندید زیرا باعث اختلال در گردش خون و خراب شدن ساق کفش می گردد.
پیشنهاد روز : برای خرید چادر کوهنوردی و لباس کوهنوردی ارزان روی لینک مربوطه کلیک کنید.
اگر بند کفش ها را خیلی محکم ببندید :
جریان خون در پای شما کند می شود و در نتیجه باعث می شود پای شما به سرعت یخ کند و زودتر تحت تاثیر سرما قرار گیرد.
مخصوصا در ناحیه نوک پا و انگشتان دقت کنید:
هنگام خرید کفش به اندازه یک بند انگشت آزاد باشد تا در هنگام حرکت در سرپایینی ها نوک پنجه در داخل کفش تحت فشار قرار نگیرد.
این کار ممکن است باعث سیاه شدن ناخن های شما و درد در ناحیه انگشتان شود.
همچنین اگر بند ها را خیلی سست ببندید :
پای شما در کف حرکت خواهد کرد.
باعث سائیده شدن جوراب و تاول زدن پا می شود.
در هنگام بالا رفتن از سربالایی پشت پا زخم خواهد شد.
انواع گره کفش کوهنوردی
گره جراح
برای بستن گره جراحی ابتدا کافی است پاشنه پا را با فشار کم به سمت عقب بکشید و کاملاً به پشت کفش بچسبانید. در این صورت فضای بیشتری را در ناحیه پنجه احساس خواهید کرد. حالا همانطور که در سمت چپ نشان داده شده است، دو گره جراحی را در بالا و پایین گیره های نگهدارنده در ناحیه مچ کفش ببندید و بند ها را در بالا به دلخواه ببندید. اکنون مچ پای شما در شرایط سراشیبی و لغزشی کاملاً محافظت و پشتیبانی می شود.
این گره روی مچ پا بسته می شود. ویژگی این گره این است که شل شدن را منتقل نمی کند و در برابر شل شدن به دلیل اصطکاک زیاد بسیار مقاوم است.
بند پنجره
استفاده از این گره زمانی است که فشار زیادی را در ناحیه پای خود احساس می کنید یا به دلیل آسیب دیدگی نمی خواهید هنگام راه رفتن کفش به پای شما فشار بیاورد. در این شرایط کافی است بند ها را کاملا باز کنید و مطابق تصویر روی قسمتی که فشار وارد می شود، بند ها را از سوراخ ها رد کنید تا پنجره ای روی کفش ایجاد شود.
این کار کمک زیادی به کاهش فشار کفش روی سطح پا در هنگام راه رفتن می کند.
بند انگشتی تسکین دهنده
این گره زمانی استفاده می شود که انگشتان پا آسیب دیده یا فشار زیادی به آن وارد شود. قرار نیست کار خاصی بکنی به سادگی اولین سوراخ بالای انگشتان پا را آزاد کنید و توری را از سوراخ دوم ببندید.
این روش ممکن است برای کسانی که انگشتان پهن دارند یا مبتلا به سندرم بونیون هستند مناسب باشد. این نکته به کاهش فشار روی انگشتان پا کمک می کند.